Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 153,44g | Carb: 259,06g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Grapes, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Boiled Egg. Cena: Rio Mare Thunfisch ohne Öl, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Top Mare Räucherlachs. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Alnatura Mango Sorbet, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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