Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 121,61g | Carb: 176,26g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Слобода Масло Кукурузное, Свекла Вареная, Морковь, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gallina Blanca Tagliatelle. Cena: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|