Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 93,57g | Prot: 89,33g | Carb: 154,52g.
Colazione: Miele, Semi di Chia, Kakao (Puda) , Bulk Powders Proteine Cioccolato Bianco, Budino albumi, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Besciamella, Conad Sottiletta, Rana Lasagne Sfogliavelo, Parmigiano Grattugiato, Pesto. Cena: Pizza Margherita, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Proteine Cioccolato Bianco, Crostata alla Marmellata. Snacks/Altro: Granola Granola Mia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irdime
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