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Estou evitando me pesar, pq sei que esse processo é lento, e quero perder medidas, mas é alegria e tanto ver a balança descer ❤️
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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684 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 55,49g | Carb: 17,50g.
Pranzo: Repolho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuleta Bovina. Cena: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Fugini Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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