Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 89,33g | Carb: 113,50g.
Colazione: Печень Говяжья, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе. Pranzo: Печень Говяжья, Творожная Запеканка с Манкой, Куриная Грудка Отварная. Cena: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zairbekova1
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