Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3546 kcal
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Gras: 140,03g | Prot: 227,99g | Carb: 340,21g.
Colazione: Pão de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Mariza Canela em Pó, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). Cena: La Serenisima Doce de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, DIA Pão de Ovos, Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Altro: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Nesquik Nesquik (20g), Nestlé Iogurte Desnatado, Batavo Leite Fermentado Família, Abacate, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Profit Isolate Protein Mix. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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