Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 49,26g | Prot: 101,19g | Carb: 210,97g.
Colazione: Варенье Черничное, Сметана , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Бастурма, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afeya693
|