Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 115,26g | Prot: 64,86g | Carb: 18,74g.
Pranzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Woolworths Select Roast Beef, Kraft Smooth Peanut Butter, Olina's Pepita Seed Crackers. Cena: Cooked Sauerkraut, Black Olives, Sour Cream, Cleavers Organic Beef Hotdog . Snacks/Altro: Philadelphia Original Cream Cheese, Well Naturally Coconut Delight Milk Chocolate, Planet Food Almond Flour. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aras78
|