Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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103 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 108,24g | Prot: 133,01g | Carb: 170,97g.
Colazione: Tahu, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu, Selada, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Pisang. Pranzo: Sate Ayam, Apel, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Telur Rebus, Sate Ayam, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yannnz
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