Diario di nuraisaah98, 06 apr 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020

78 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 28 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 aprile 2020:

1208 kcal

Gras: 19,00g | Prot: 100,51g | Carb: 150,21g. Cena: Ikan Layang, Tempe Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Altro: Kue Bolu. Di più...

2498 kcal

Esercizio: Zumba - 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 22 ore e 55 minuti. Di più...

peso stabile

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