Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 82,93g | Carb: 131,90g.
Colazione: Растительное Масло, Чай с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Жареные, Овсянноблин. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мастерфиш Окунь Морской, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irbelozertseva1
|