Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 101,08g | Carb: 139,94g.
Colazione: Мороженое Мое из Банана, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Президент Творог 0,2%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Royal Forest Сироп Топинамбура. Pranzo: Вьетконг Папайя Сушеная, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Топинамбуром, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Cena: Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Фундук Фундук, G-Balance Мацони 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|