Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 44,57g | Carb: 152,19g.
Colazione: Semangka. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Keripik Tempe. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di linche.law
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