Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 39,45g | Carb: 75,16g.
Colazione: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Pranzo: Шефмаркет Рагу из Индейки в Итальянском Соусе с Базиликом и Сыром Фета. Cena: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Каждый День Сыр Голландский. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olia.matrena
|