|
🐥🐥
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 45,11g | Prot: 94,94g | Carb: 118,14g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Омлет в Духовке *Мой, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Чай, Запеканка 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Мёд, St. Dalfour Джем из Инжира, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Altro: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1800 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Roller Blade - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Chernysh
|