Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3026 kcal
|
Gras: 124,67g | Prot: 129,65g | Carb: 303,79g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Медовик с заварным кремом, Ермолино Сосиски Молочные, Сваля Сыр Российский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Смоленский Пищевой Комбинат Овсяная Каша с Манго. Pranzo: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб ржаной домашний, Кекс апельсиновый, Медовик с заварным кремом, Рыба в Кляре, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Рис Отварной, Чай. Cena: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Пиканта Кабачковая Икра, Пиканта Кабачковая Икра, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Кекс апельсиновый, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Пицца не пп, Пицца не пп, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|