Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 29,35g | Prot: 144,02g | Carb: 110,18g.
Pranzo: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr Dias Льняная Каша, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Grovo Белок, Салат Айсберг, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, ВкусВилл Манго, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ultimate Nutrition Омега 3, Hortex Клубника Замороженная, Останкинский Варенец Термостатный, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|