|
ну, что почти после года начинаю все с начала . Вес набрала после родов, пора браться за себя, сушка + тренировки
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
165 kcal
|
Gras: 9,20g | Prot: 16,45g | Carb: 4,12g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
подскажите, пожалуйста, как планируете делать сушку?
06 apr 20 da utente: nastasiananastas
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gilli20
|