Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 22,61g | Prot: 81,14g | Carb: 121,78g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Гречка по-купечески, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Десерт творожный, Billa Яблоко Гренни Смит , Нут. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_An_Kov
|