Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 115,19g | Carb: 77,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Pranzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Икра Красная, Mission Deli Тортилья. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Exponenta High-Pro. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|