Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 97,10g | Carb: 167,05g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Вафли, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Хайнц Соус Песто, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер с Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|