Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 46,18g | Prot: 105,26g | Carb: 47,38g.
Colazione: Хеленска. Паштет из Куриной Грудки и Сиртаки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Хеленска. Паштет из Куриной Грудки и Сиртаки, Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару), Хеленска. Кучмачи. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|