Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3217 kcal
|
Gras: 115,00g | Prot: 131,77g | Carb: 433,00g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец, Помидоры, Шампиньоны, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Гречка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гармония Сметана 20%, Шампиньоны, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, Гречка. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Золотистый, Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Кофе, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedorovan127
|