Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 67,49g | Carb: 159,57g.
Colazione: Solvie Печенье с Апельсином и Шоколадными Чипсами, Миндаль, Chikalab Captain Peanut, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Econutrena Кокосовая Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Pranzo: Компот без Сахара, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Pop! Gourmet Popcorn Попкорн Ручной Работы. Snacks/Altro: Zagranola Гранола Chokolatta. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|