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Bugün şekersiz 21 in ilk günü❌🍬💪🏻
Bana şans dileyin 🌱🤞🏻
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 53,35g | Carb: 138,85g.
Colazione: Hurma, Tahin Pekmez. Pranzo: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Cena: Komagene Çiğ Köfte, Maydanoz, Acılı Ezme, Eker Ayran, Lahmacun. Snacks/Altro: Ayva, Greyfurt, Simbat Kabak Çekirdeği. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kübraafterZE
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