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Missed day or two entering in the stuff, but this moring's reading said 159!! Wahooo! the scales are rolling Down Down Down!! Finally! Man! I never thought this would work either.... I'm so skeptical!
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 77,79g | Prot: 68,80g | Carb: 70,47g.
Colazione: splenda, coffee, heavy cream. Pranzo: whipped cream cheese, mayo, celery. Cena: Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar. Snacks/Altro: atkins nutty fudge brownie, atkins caramel fudge brownie, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, ZUMBA - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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