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Fat% 28.6
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 65,42g | Prot: 51,23g | Carb: 149,62g.
Colazione: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Eiwitrijk Brood. Pranzo: Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Volkoren Puntjes, Gesneden Ham, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Kruidenkaas. Cena: Basterdsuiker, Belbake Schenkstroop, Aldi Aardbeienjam, Volkoren spelt pannenkoeken. Snacks/Altro: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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