|
ух, новая круглая цифра. Ползу к цели как улитка, но главное - ползется в верном направлении
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 36,53g | Prot: 106,43g | Carb: 191,20g.
Colazione: Морковь, Приготовленные Грибы, Гречневая Каша, Michelle Шоколад Горький 55%, Можелит Желатин Пищевой, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сырники Мои, Евроопт Апельсин, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Cena: Chupa Chups Чупа-Чупс, Хек Жареный, Миндаль, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Биолайф Семена Чиа Черные, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|