Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 79,08g | Carb: 140,71g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Чай с Молоком, Балтийский Невод Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис, Овсяноблин. Pranzo: Кофе с Молоком, Сахарный Горох, Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простые Пельмени. Cena: Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Сахарный Горох, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морской Язык. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Пряник. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|