Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 82,91g | Carb: 162,99g.
Colazione: Картофель Отварной, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо, Капуста Белокочанная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидорка 100% Томатная Паста, Увелка Рис Обработанный Паром. Cena: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Altro: Виктория Пирожок с Яблоками. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|