Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 73,08g | Prot: 56,33g | Carb: 352,74g.
Pranzo: Pamonha. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Cebola, Subway Pimentão, Quiabo Cozido, Banha de Porco
. Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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350 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 5 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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