Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 94,63g | Prot: 36,71g | Carb: 239,21g.
Colazione: Pomme, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Brownies. Pranzo: Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Nat & Vie Crème de Soja , Vin de Table Blanc, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Persil, Oignons Matures Cuits, Champignons de Paris (Sautés), Nat & Vie Crème de Soja , Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Vahiné Poudre de Noisette, Poudre d'Ail, Céréal Bio Tofu Soyeux, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pain aux Céréales, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Isio 4 Huile, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oranges. Cena: Ail, Isio 4 Huile, Oignons Matures Cuits, Auchan Concassé de Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pois Chiches Secs Cuits. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aurélieeee
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