Diario di MaiteThais, 06 apr 20

Há muito tempo não ganhava peso 😨😢Desanimar nunca! Essa não é uma opção! Bora continuar mantendo o foco 👊🙂

71 kg Perso fino ad ora: 20,5 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1106 kcal

Gras: 80,96g | Prot: 59,38g | Carb: 39,71g.   Colazione:  Chá de Hibisco, Cavalinha e Canela., Ceratti Salame tipo Italiano, Salsaretti Molho de Tomate, Friboi Carne Moida, Italac Creme de Leite,  Alho,  Cebolas, Formosa Queijo Mussarela, São José Ovo Caipira. Pranzo:  Pudim de Leite Condensado, Ramirez Sardinha Ao Natural,  Abobrinha,  Alho,  Cebolas, Itambé Manteiga Extra com Sal,  Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Salsinha, Pimenta Preta. Snacks/Altro:  Castanhas-do-Pará,  Chá de Hibisco, Cavalinha e Canela.,  Macadâmia,  Avelã, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, 3 Corações Cappuccino, Italac Creme de Leite,  Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca. Di più...