Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
654 kcal
|
Gras: 24,39g | Prot: 16,23g | Carb: 101,87g.
Colazione: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Eti Burçak Kurabi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti. Di più...
|
|
1615 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AybükeOzan
|