Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 85,93g | Prot: 61,08g | Carb: 175,65g.
Colazione: Белый Хлеб, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Черноголовка Тархун. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Altro: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Сухие Жареные Орехи Кешью, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rapanito
|