Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2647 kcal
|
Gras: 101,04g | Prot: 220,60g | Carb: 207,07g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Коврижка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pranzo: Жареный Картофель, Макси Коврижка Домашняя, Сметана, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Салат из Капусты, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Хлеб 8 Злаков, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Макси Грудка Куриная Гриль. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|