Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 97,19g | Prot: 210,34g | Carb: 174,09g.
Colazione: Pams Pita Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Edam Cheese, Budget , Chicken, Breast, Lean, Fried, Egg Fettuccine, Pams, Cooked Weight, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Snacks/Altro: Value Pack Pretzel Bows, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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