Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 61,74g | Carb: 58,56g.
Colazione: Кофе (из Растворимого Порошка), Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Картофель Отварной, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|