Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 41,87g | Prot: 54,68g | Carb: 153,23g.
Colazione: Агро-Альянс Геркулес, Новый День Молоко 3,2%, Чай, Паста Амосова, Молком Сыр Сулугуни, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Pranzo: Костный Бульон, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Лук, Масло Подсолнечное, Свеклы. Cena: Капуста Белокочанная, Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Лечо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Чай, Груши, Банан, Финик, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Сыр Сулугуни, Здорово Слайсы Рисовые. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kz.dauka
|