Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 36,53g | Carb: 116,54g.
Colazione: Гречка, Кефир 2,5%. Pranzo: Сметана , Щи. Cena: Яблоко, Брокколи на Пару, Семга на Пару, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Кокос, Яблоко. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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