Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 94,76g | Carb: 158,97g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Достаевский Ролл с Тунцом и Креветкой, Достаевский Пицца «Эль-Пасо». Cena: Макфа Пшеничная Мука, Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Филе с грибами и картошкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Маска, Творог 5%. Di più...
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2393 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alethena
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