|
Как то легко идёт вес вниз 😸 даже не ожидала)
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 48,39g | Prot: 136,85g | Carb: 130,29g.
Colazione: Now Foods Liquid Chlorophyll, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Level Up L-Carnitine, Now Foods Омега-3, Красные Помидоры, Myprotein Коллаген, 36,6 Витамин с, Овсяноблин из овсянки). Pranzo: Now Foods Омега-3, Грудка моей импровизации, Гречка, Красные Помидоры. Cena: Now Foods Омега-3, Брокколи на Пару, Грудка моей импровизации. Snacks/Altro: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Трапеза Кокосовая Стружка, Корица, Творог 5%, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadishek8
|