Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 106,52g | Prot: 99,99g | Carb: 158,43g.
Colazione: Сметана 20%, Сырники без сахара. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Борщ с Курицей. Cena: Ларец Сыр Классический, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Брокколи, Брокколи. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Пятерочка Свекла, Творог 5%, Банан, Яблоко, Киви, Апельсины Навел. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna_Samb
|