|
медленно но уверенно 🙏🤞
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 55,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 39,96g | Prot: 66,09g | Carb: 182,41g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пюре картофельное с маслом. Pranzo: Творожная лепешка, Яблоко (Ред Чиз)Темно Красное, Яготинский Закваска 2,5%. Cena: Пирог с капустой грибы. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Пюре картофельное с маслом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyakel
|