Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 101,83g | Carb: 147,55g.
Colazione: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Помидоры Черри, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Cena: Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|