Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 106,07g | Carb: 155,66g.
Colazione: Trufa de Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Wickbold Pão Multigrãos. Pranzo: Mel, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Cena: Tomates, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Maçã, Germina Aveia em Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Broa de Milho. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgongs
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