Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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582 kcal
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Gras: 23,38g | Prot: 72,52g | Carb: 18,46g.
Pranzo: Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Qualitá Uva Niagara. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di @day_menos30kg
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