Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 160,58g | Prot: 65,50g | Carb: 25,28g.
Colazione: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Брокколи, Сыр Тильзитер, Янтарь Сыр Плавленый, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Сметана 25%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Сливки 20%, Bonfesto Маскарпоне. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Octyabrina4
|