Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 39,49g | Carb: 120,57g.
Colazione: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Cena: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1681 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 50 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bizina.nadi
|