|
Finished the 3 day fast. Had a late breakfast. +-400cal. Lots of fruit and yougart. Feel good Looking foward to lunch. Not loosing weight. Will keep going.
|
91 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 202,87g | Carb: 165,28g.
Colazione: Medlar Fruit, Apricots, Soft Bread Stick, Tea with Milk, Almonds, Strawberries, Lowfat Plain Yogurt. Pranzo: Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Cena: Steamed or Boiled Squid, Green String Beans. Snacks/Altro: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanuts, Oranges. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mikis Kalogeris
|